Wie is de baas? Jij of je spullen?
Je ruimte en omgeving hebben een enorm grote invloed op de manier waarop jij je tijd spendeert. Stond je daar al 's bij stil?
Waar maak ik me eigenlijk druk over? Over meerdere flessenopeners in de keukenlade? Over de zoveelste kindertekening? Over een kous met een gat in? Over een broek die wat teveel spant? Allemaal kleine spullen die niet veel plek innemen. Eén object zal het verschil niet maken. Twee dingen ook niet.
Tot we eens gaan uitzoomen. Het grotere geheel bekijken. Want het gaat niet over één of twee objecten. Het gaat over alle spullen samen in je huis die nu, op dit moment in je leven, geen waarde schenken. Al die spullen samen zorgen voor enorm veel ballast.
Wanneer we aan de slag gaan thuis en nu 'voor eens en voor altijd die kast gaan uitkuisen' verliezen we ons voor we het goed en wel beseffen weer in die kleine spullen waarvan je denkt dat ze het verschil niet maken. We maken de kleinste beslissingen groot: we kunnen niet kiezen welke pennen we houden, welke koppen weg mogen, welke shirts we niet meer mooi vinden. En alle goeie bedoelingen ten spijt wordt de drempel om los te laten weer snel heel groot.
En zo eindigt ons ontspulproject vaak in een impasse. In frustratie en chaos. In minder organisatie in plaats van meer.
Dus als je gaat ontspullen thuis, zoom dan af en toe eens uit. Wat maakt dat je aan het ontspullen geslagen bent? Waarvoor doe je dit? Waar werk je naartoe?
Wanneer je dat voor jezelf helder maakt, nog voor je start met ontspullen, dan kun je hiernaar teruggrijpen wanneer je jezelf verliest in het keuzeproces.
En dan zie je de details voor wat ze zijn: details. Maak je niet druk om één of twee objecten. Maar maak je druk om al die objecten samen. Zie ze als een obstakel voor jouw doel. En gebruik dat als drijfveer wanneer je de bezem door je huis haalt.
Want het leven zit in de ruimte tussen onze spullen, niet in de spullen die we bezitten.
Kan je wel wat ondersteuning gebruiken hierbij, dan is de minimaliseer- en opruimcoaching misschien iets voor jou. Tijdens deze begeleiding gaan we 1 op 1 aan de slag, bij je thuis of online. We gaan samen op zoek naar waar jij naar verlangt, waar de grootste ballast zit én werken een concreet actieplan uit om daar te geraken.
Je ruimte en omgeving hebben een enorm grote invloed op de manier waarop jij je tijd spendeert. Stond je daar al 's bij stil?
Het is zomervakantie, heerlijk! Of toch niet? Wat voor mij als kind helemaal in het teken stond van twee maanden ontspanning en plezier, is voor veel mama's toch ook een bron van stress.
Ontspullen. Een woord dat zowel bevrijdend als ontmoedigend kan klinken. Misschien heb je al wat opruimsessies achter de rug, maar blijf je zoeken naar de beste aanpak. Hier is het goede nieuws: er is geen juist antwoord op de vraag "Wat is de beste manier van ontspullen?"
Onze spullen hebben een prijs. En dan heb ik het niet alleen over de centen die je ervoor betaalde. Want we betalen wel met meer dan geld.