Overweldigd door rommel, volle kasten en een zwaar huishouden? Dan is dit wat voor jou 👇
Minimaliseer- en opruimcoaching
Lore Ruimt biedt thuis- en online begeleiding bij ontspullen en minimaliseren, organiseren en opruimen van je spullen. Je krijgt alle tools in handen om de rommel los te laten. Zo breng je diepgaand en blijvend eenvoud in je huis en huishouden.
Je staat er niet alleen voor.
Stap voor stap
In behapbare stappen leer je blijvend en diepgaand de rommel los te laten.
Persoonlijk en op maat
Volledig afgestemd op jouw noden, draagkracht en doelstellingen. Maar altijd samen met mij.
Online of bij jou thuis
Samen opruimen bij jou thuis of aan de hand van video's en online coaching vanop afstand. Maar altijd samen.
Van overweldiging naar eenvoud
Herken jij dit ook? 👇
- Je weet niet waar te beginnen
Je hebt maar zoveel ruimte, energie, tijd en budget en je botst tegen je grenzen op. De hoeveelheid spullen, meubels, opbergmaterialen enzovoort bezorgen je een overweldigd gevoel. Als een kip zonder kop probeer je brandjes te blussen maar eigenlijk wil je eens grondig aan de slag.
- Je botst op tegen de grenzen van je huis
Je blijft maar opbergmaterialen kopen, maar het is als dweilen met de kraan open. Het lukt je niet om orde en overzicht te creëren. Wanneer je één hoekje opgeruimd hebt, ligt het andere alweer overhoop.
- Tijd voor jezelf? HoewatWaar?!?
Als je 's avonds om 21h30 doodop voor de TV ploft, vraag je je af waar de dag nu alweer gebleven is. Het leven is toch meer dan de was en de plas, koken, gaan werken en boodschappen doen?
- Alles in een rush
Spelen met je kinderen, de rekeningen betalen, je huis schoonmaken. Het moet altijd snel gaan want het volgende 'item' op je lijstje staat alweer te wachten. Het liefste wil je eenvoudige en duidelijke taken in huis zodat spelen met je kinderen geen taak meer is, maar gewoon iets dat erbij hoort.
- Je komt niet tot rust in je huis
Door alle rommel kom je mentaal niet tot rust. Overal waar je kijkt, zie je nog wel iets wat eigenlijk op je to-do lijstje zou moeten komen. Jouw thuis, de plek waar je eigenlijk tot rust zou moeten kunnen komen, bezorgt je vaak meer stress dan minder.
Zo voel je je nu in huis
- je voelt je constant overweldigd door alle spullen in je huis.
- je spendeert te veel tijd aan opruimen en het huishouden.
- je doet vaak onverwachte aankopen en beklaagt je dat nadien.
- je wil eigenlijk liever meer tijd met je kinderen en dierbaren doorbrengen, maar er zijn vaak andere prioriteiten in huis.
- je voelt het gewicht van je huis op je schouders.
- er zijn kamers of kasten die je liever niet opendoet.
Dat hoeft niet zo te zijn. Het kan anders.
Ook jouw huis kan weer als een thuis voelen
- Een plek waar je kan ontprikkelen.
- Ademruimte in je kasten.
- Een logische organisatie die zorgt voor eenvoud
- Schoonmaken is zoveel eenvoudiger, sneller en vraagt minder energie
- Minder to do's, meer ruimte.
- Een andere invulling voor je budget.
- Tijd en energie voor wat er écht toe doet.
- Administratieve orde, halleluja!
- Minder inflow van spullen.
- Voorbeeld voor je gezin en huisgenoten.
Laat de rommel los en creëer de rust waar je naar verlangt.
"Lore zette me in gang met durven wegdoen. Onze sessies gaven me de motivatie om verder te doen."
Katrien, mama van 1 dochter
Na minimaliseren en organiseren in huis
- voel je weer lucht en ruimte in je huis.
- voel je je opgelucht omdat je de spullen kon loslaten die niet waardevol zijn voor je.
- heb je een plek waar je tot rust kan komen.
- heb jij je spullen onder controle in plaats van omgekeerd.
- heb je goesting gekregen om zelf verder te gaan.
- heb je manieren geleerd die het je makkelijker maken om verder uit te puren.
Ik neem je graag mee op dat pad naar eenvoud
Kies tussen online of thuisbegeleiding.
Minimaliseer- en opruimcoaching.
Online of bij je thuis, maar altijd samen.
Aan huis
vanaf 55 euro per uur
- Coaching aan huis in sessies van minimaal 3 uur
- Samen ontspullen, organiseren en opruimen.
- Persoonlijke ondersteuning tussendoor mogelijk
- Vanaf 55 euro/uur
- Regio: West-Vlaanderen
Online
179 euro
- 3x 60 minuten online 1:1 coaching
- Online toolbox met video's, opdrachten en worksheets
- Persoonlijke ondersteuning tussendoor mogelijk
- 179 euro
- Regio: overal!
"Dankzij Lore haar ondersteunende, rustige en duidelijke aanpak werd dit plekje omgetoverd in een geordend (en rustgevend) speelparadijs voor mij en mijn kindjes."
Jade, (plus)mama van 5 kinderen
Praktische info
over de begeleiding aan huis
Aanpak van de thuisbegeleiding
- Intakegesprek bij jou thuis: 1 uur
- Je ontvangt een vrijblijvende offerte op maat.
- Je beslist om samen aan de slag te gaan. We plannen de sessie(s) in.
- Ik kom bij jou thuis en we gaan heel hands-on aan de slag: ontspullen, organiseren, opruimen.
- Tot één maand na de laatste sessie kan je een afrondend telefonisch of videogesprek plannen. Ideaal als je nog vragen hebt of extra motivatie wenst.
Duur van een sessie
Voor een minimaliseersessie voorzien we de eerste keer minstens 3 uur.
We bepalen samen wanneer de sessies doorgaan en hoe lang ze zullen duren. We houden rekening met jouw thuissituatie en je draagkracht.
Prijs voor thuisbegeleiding
- Intakegesprek: 65 euro*. Boek je nadien een minimaliseersessie, dan wordt de 65 euro van het intakegesprek in mindering gebracht.
- Vanaf 3 uur: 65 euro*/uur
- Vanaf 6 uur: 60 euro*/uur
- Vanaf 9 uur: 55 euro*/uur
*exclusief vervoersonkosten vanaf Nieuwpoort (€0,42/km).
over de online begeleiding
Aanpak van de online begeleiding
- Je ontvangt direct toegang tot het online platform met 'how to' video's, concrete opdrachten en ondersteunende werkbladen.
- Je kan direct de eerste online 1:1 sessies inboeken.
- Je hebt 6 maanden toegang tot de video's en om de 3 sessies in te boeken.
- Jij gaat zelf aan de slag bij jou thuis. Je krijgt alle tools in handen om te ontspullen, organiseren en op te ruimen.
- Online ontspul-support gedurende het traject.
Duur van de begeleiding
- Je hebt zes maanden toegang tot de video's en om de drie gesprekken in te plannen.
- Voor de online gesprekken voorzie je drie x 60 minuten.
- Hoeveel tijd je buiten de gesprekken om investeert, hangt af van je eigen tempo en de omvang van je ontspul- en organiseerproject.
Prijs voor online begeleiding
179 euro.
Hoe minimaliseren mijn leven veranderde
Ik was jarenlang expert in het verplaatsen van hoopjes kleren, spullen en administratie. In het kopen van opbergdozen en organisatiesystemen. In het volproppen van kasten. Niets bracht verlossing.
Tot de oplossing plots zo simpel leek. Na een maandenlange wandeltocht met enkel het essentiële op de rug, kwam het inzicht. Less is more. Minder is meer.
In de jaren die volgden ging ik mijn bezittingen uitpuren en bracht zo eenvoud in mijn huis(houden). In de ruimte tussen de spullen is er tijd, energie en meer budget.
Zit je nog met vragen?
over opruimcoaching algemeen
Wie beslist welke spullen ik minimaliseer?
Jij maakt de beslissingen. Ik begeleid jou daarbij.
Ik laat je nadenken over je spullen, de ruimte die ze innemen en of ze je tijd, energie en budget waard zijn. We houden daarbij altijd jouw grotere doel in gedachten. Waar wil jij naartoe? Waarvoor doe je het allemaal? Wat is belangrijk voor jou en je gezin?
Moet ik een budget voorzien voor de aankoop van opbergdozen en -accessoires?
Het mag, maar het hoeft helemaal niet.
Ik werk graag met de spullen die je hebt. Daar kan je heel creatief mee zijn. Door te ontspullen heb je vaak minder in plaats van meer opbergmateriaal nodig. Je portemonnee en het milieu worden er ook blij van.
Wat als ik moeite heb met het loslaten van spullen?
Veel mensen vinden het lastig om afscheid te nemen van spullen, vooral vanwege emotionele waarde. Ik help je met strategieën en tips om op een respectvolle en doeltreffende manier te ontspullen.
Ik twijfel nog!
Nog niet zeker of dit wel iets voor jou is? Dat begrijp ik. Want geld uitgeven om spullen weg te doen klinkt voor sommigen misschien wat gek.
Spullen loslaten is niet eenvoudig. Het is voor ons allemaal een uitdaging. Ook voor de meest doorwinterde minimalist.
Als je graag eerst even de tippen van je tenen in het water dipt voor je je helemaal engageert, dan kan je je ook aanmelden voor een gratis inspiratiegesprek.
over begeleiding aan huis
In welke regio is begeleiding aan huis mogelijk?
West-Vlaanderen (België)
Wat gebeurt er met de spullen die ik niet wil houden?
Dat kies je helemaal zelf. Sommige spullen wil je misschien schenken aan iemand die je kent of aan de kringwinkel. Gerief dat niet meer bruikbaar is, kan gerecycleerd worden.
Als extra gratis optionele service neem ik na elke sessie de kleine, draagbare spullen mee naar de kringwinkel. Zo zie je direct resultaat.
Wat bespreken we tijdens de intake?
Tijdens dit gesprek gaan we dieper in op waar je op botst, waar voor jou de ballast zit in je huishouden en waar je naartoe wil.
We bekijken de ruimtes in je huis. Je kan nadien nog steeds beslissen om geen verdere minimaliseersessie op te starten.
Wat is het verschil tussen een kennismakingsgesprek en een intakegesprek?
Een kennismakingsgesprek plannen we in als je graag wat meer info wil over wat minimaliseren is, hoe een minimaliseersessie eruit ziet, wat het je oplevert. Je leert mij en mijn aanpak wat beter kennen en kan nadien beslissen of je begeleiding bij minimaliseren wenst.
Een kennismakingsgesprek is gratis en doen we via de telefoon of videocall.
Wil je graag samen met mij je huis ontspullen en minimaliseren? Dan starten we sowieso met een intakegesprek. Ik kom naar jou toe.
over online begeleiding
Wanneer gaan de online sessies door?
Nadat je ingestapt bent, krijg je direct de mogelijkheid om een online moment in te boeken in mijn agenda. Is er geen enkel moment dat ook past voor jou, stuur me dan gerust een mailtje.
Hoe werken de online gesprekken?
Tijdens het eerste online gesprek bespreken we jouw specifieke situatie en wensen. We gaan dieper in op je doel en het resultaat dat je wil bereiken. We bekijken waar het stropt en bepalen je eerste stap. Je krijgt direct praktische tips.
Het traject verloopt op jouw tempo. Je kan volledig zelf bepalen wanneer je gaat ontspullen en organiseren. Je krijgt hiervoor tools in handen. Tijdens de volgende gesprekken bespreken we waar jij op vastloopt en krijg je tools om verder te gaan.
Kan ik ook aan de slag zonder persoonlijke begeleiding?
Jazeker, dat kan! Als je geen persoonlijke begeleiding door middel van online coachinggesprekken wenst, dan kan je het hele online traject ook volgen zonder de persoonlijke begeleiding. Je ontvangt dan toegang tot alle video's en opdrachten, maar we plannen geen online gesprekken in.
Is dit een groepstraject?
Neen, het is een volledig individueel traject. Je komt niet in contact met andere deelnemers.
"Lore heeft me door één gesprek enorm gestimuleerd om mijn huis te beginnen opruimen, wat ook helemaal gelukt is."
Jozef
Interesse om samen aan de slag te gaan?
Een inspiratiegesprek is altijd een goeie eerste stap.
